Actualització gimnàs del pavelló Fons de les Creus

Proposta d'actualització del gimnàs: transició cap a un espai funcional i d'alt rendiment

Actualment, el paradigma de l'entrenament ha evolucionat notablement. Les demandes tant d‟esportistes com d‟usuaris recreatius han virat cap a un enfocament més funcional, dinàmic i adaptat als moviments reals del cos humà. Per aquesta raó, considerem essencial actualitzar el gimnàs tradicional, substituint les màquines de politges per equipament més versàtil com a barres olímpiques, discos engomats i plataformes d'aixecament.

Aquest canvi respon a una necessitat concreta: oferir entrenaments més complets, eficients i transferibles a la vida quotidiana oa disciplines esportives. A diferència de les màquines, que aïllen grups musculars i limiten els rangs de moviment naturals, l'entrenament amb pesos lliures i els aixecaments olímpics potencia la força global, la coordinació intermuscular, l'estabilitat i la mobilitat articular. A més, permet una adaptació de lesforç molt més personalitzada i progressiva, respectant les capacitats individuals.

La introducció de barres i discos engomats obre la possibilitat a entrenaments de potència, força màxima, força explosiva i millora del rendiment neuromuscular, sense dependre d'estructures fixes que limiten la varietat i la funcionalitat dels exercicis. Aquest equipament també afavoreix l´entrenament en grups, optimitzant l´espai i fomentant un ambient més dinàmic i motivador.

A més, aquest nou enfocament permet una polivalència única: el mateix espai pot ser utilitzat tant per equips professionals que busquen optimitzar-ne el rendiment esportiu, com per persones que simplement volen millorar la seva salut, la seva condició física o mantenir un estil de vida actiu. Aquesta flexibilitat converteix el gimnàs en un centre accessible, modern i adaptable a qualsevol perfil d'usuari, des del més exigent fins al principiant

En definitiva, aquest canvi no representa només una modernització de l'espai físic, sinó una millora qualitativa en la proposta d'entrenament que oferim. Apostar per aquesta transformació és alinear-se amb les tendències actuals del fitness i el rendiment físic, assegurant una experiència més completa, eficaç i segura per a tots els usuaris.